水泳の効果

6月より、水泳をはじめています。

胸・腕の筋肉が、ついてきました。

始めた頃は、約30分で、1000メートル泳いでいましたが、今は25分くらいで1000メートル泳ぎます。

目標は、スイミングに通っている長女・6年生に勝つ事です。

今は、25メートル平泳ぎだけは、勝つ自信がります。

次は、クロールで勝つようにしなくては・・・・。