水泳の効果
6月より、水泳をはじめています。
胸・腕の筋肉が、ついてきました。
始めた頃は、約30分で、1000メートル泳いでいましたが、今は25分くらいで1000メートル泳ぎます。
目標は、スイミングに通っている長女・6年生に勝つ事です。
今は、25メートル平泳ぎだけは、勝つ自信がります。
次は、クロールで勝つようにしなくては・・・・。
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胸・腕の筋肉が、ついてきました。
始めた頃は、約30分で、1000メートル泳いでいましたが、今は25分くらいで1000メートル泳ぎます。
目標は、スイミングに通っている長女・6年生に勝つ事です。
今は、25メートル平泳ぎだけは、勝つ自信がります。
次は、クロールで勝つようにしなくては・・・・。
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