« 学校支援地域本部事業ー36 | トップページ | 学校支援地域本部事業-37 »

2008年10月16日 (木)

水泳その後 10・16

水泳、続けています。週に3~4回。昼の空いた時間に40分程度です。

10月から、温水プールになり、利用料金も高くなりました。これまで、回数券は使わなかったのですが、先週、回数券を購入しました。

続けている効果として、平泳ぎの25メートルでのストロークが7回に減りました。これは、始めた当初から言えば、実に半分になりました。飛び込みのスタートをすれば、3~4回ぐらいになると思います。

ちなみに、25メートルのタイムは、平泳ぎで21秒くらいです。飛び込めば、18秒くらいかな・・・。

|

« 学校支援地域本部事業ー36 | トップページ | 学校支援地域本部事業-37 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 水泳その後 10・16:

« 学校支援地域本部事業ー36 | トップページ | 学校支援地域本部事業-37 »