水泳その後 10・16
水泳、続けています。週に3~4回。昼の空いた時間に40分程度です。
10月から、温水プールになり、利用料金も高くなりました。これまで、回数券は使わなかったのですが、先週、回数券を購入しました。
続けている効果として、平泳ぎの25メートルでのストロークが7回に減りました。これは、始めた当初から言えば、実に半分になりました。飛び込みのスタートをすれば、3~4回ぐらいになると思います。
ちなみに、25メートルのタイムは、平泳ぎで21秒くらいです。飛び込めば、18秒くらいかな・・・。
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